{"id":11777,"date":"2020-12-11T08:00:32","date_gmt":"2020-12-11T07:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rajapack.at\/verpackungsnews\/?p=11777"},"modified":"2026-01-14T11:47:31","modified_gmt":"2026-01-14T10:47:31","slug":"haendewaschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rajapack.at\/verpackungsnews\/haendewaschen","title":{"rendered":"Richtig H\u00e4ndewaschen &#8211; Schutz vor Krankheiten und Infektionen"},"content":{"rendered":"<h5>H\u00e4ndehygienema\u00dfnahmen im Kampf gegen Infektionskrankheiten zu den wichtigsten Infektionspr\u00e4ventionsma\u00dfnahmen \u00fcberhaupt. Ganz egal in welchem T\u00e4tigkeitsbereich, Hygiene spielt immer eine Rolle. Auf einem Schreibtisch beispielsweise befinden sich 500-Mal so viele Bakterien wie auf einer Toilette&#8230;! Und bis zu 80 Prozent aller ansteckenden Krankheiten werden \u00fcber die H\u00e4nde \u00fcbertragen. Dabei kann einfaches H\u00e4ndewaschen gegen einen Gro\u00dfteil an Bakterien und Viren sch\u00fctzen. Auch das Corona-Virus geh\u00f6rt zu den sogenannten <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Virush%C3%BClle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">beh\u00fcllten Viren<\/a>, deren unter anderen aus Fetten bestehende Virush\u00fclle sich durch Seife aufl\u00f6st, wodurch sich das Virus wirksam inaktivieren l\u00e4sst.<\/h5>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:20px\"><\/div><div class=\"su-divider su-divider-style-default\" style=\"margin:15px 0;border-width:3px;border-color:#999999\"><\/div><div class=\"su-spacer\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Direkt zu diesen Themen:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/verpackungsnews\/haendewaschen\/#Warum_ist_Haendewaschen_wichtig\" title=\"Warum ist H\u00e4ndewaschen wichtig?\">Warum ist H\u00e4ndewaschen wichtig?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/verpackungsnews\/haendewaschen\/#Wie_oft_sollte_man_Haendewaschen\" title=\"Wie oft sollte man H\u00e4ndewaschen?\">Wie oft sollte man H\u00e4ndewaschen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/verpackungsnews\/haendewaschen\/#Wie_waescht_man_sich_die_Haende_richtig\" title=\"Wie w\u00e4scht man sich die H\u00e4nde richtig?\">Wie w\u00e4scht man sich die H\u00e4nde richtig?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/verpackungsnews\/haendewaschen\/#Richtiges_Haendewaschen_erfordert_Sorgfalt_und_sollte_in_fuenf_Schritten_erfolgen\" title=\"Richtiges H\u00e4ndewaschen erfordert Sorgfalt und sollte in f\u00fcnf Schritten erfolgen:\">Richtiges H\u00e4ndewaschen erfordert Sorgfalt und sollte in f\u00fcnf Schritten erfolgen:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/verpackungsnews\/haendewaschen\/#Wann_sollte_man_Haende_desinfizieren\" title=\"Wann sollte man H\u00e4nde desinfizieren?\u00a0\">Wann sollte man H\u00e4nde desinfizieren?\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_ist_Haendewaschen_wichtig\"><\/span>Warum ist H\u00e4ndewaschen wichtig?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<p>H\u00e4ndewaschen ist essentiell.Auch wenn unsere H\u00e4nde nicht sichtbar schmutzig sind, tummeln sich auf ihnen doch Millionen von Bakterien, alleine unter einem Fingernagel beispielsweise k\u00f6nnen sich 3 Millionen Bakterien befinden. Damit sind die H\u00e4nde einer der prim\u00e4ren \u00dcbertragungswege f\u00fcr Infektionskrankheiten: Bis zu 80 Prozent aller ansteckenden Krankheiten werden \u00fcber die H\u00e4nde \u00fcbertragen. Kein Wunder, denn unsere H\u00e4nde haben permanenten Kontakt zu T\u00fcrklinken, Haltegriffen in Bussen und Bahnen, Smartphone-Displays usw. auf denen sich eine Vielzahl an Keimen tummeln- und wir geben jeden Tag verschiedenen Menschen unsere Hand. W\u00e4hrend sich auf einer gewaschenen Hand etwa 50 Keime befinden, kann eine ungewaschene Hand \u00fcber 10 Millionen Keime beheimaten.<div class=\"su-spacer\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_oft_sollte_man_Haendewaschen\"><\/span>Wie oft sollte man H\u00e4ndewaschen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<div class=\"su-note\" style=\"border-color:#65abda;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#7fc5f4;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-box su-box-style-soft font-size: 40pt;\" id=\"Betonung\" style=\"border-color:#93a9bc;border-radius:3px\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#c6dcef;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">Wann sollten die H\u00e4nde gewaschen werden<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">Regelm\u00e4\u00dfiges und gr\u00fcndliches H\u00e4ndewaschen ist die effizienteste Art Krankheitskeime von den H\u00e4nden zu entfernen. Aber auch zu viel ist nicht gut. Unsere Haut ist unsere wichtigste Schutzbarriere vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen. Entscheidend dabei: der pH-Wert der Haut. Er liegt etwa bei 5,5 und ist damit im leicht sauren Bereich (7 gilt als neutral). Dieser pH-Wert kommt durch den S\u00e4ureschutzmantel zustande: Unsere oberste Hautschicht ist von einem Mantel aus Wasser und Lipiden (Fette) bedeckt. Der sogenannte Hydrolipidfilm, wird durch die Sekrete der Schwei\u00df- und Talgdr\u00fcsen gebildet, er h\u00e4lt die Haut geschmeidig und fungiert als Schutz gegen Bakterien und Pilze. Der w\u00e4sserige Teil des Hydrolipidfilms verleiht der Haut den leicht sauren pH-Wert, und bietet damit das ideale Umfeld f\u00fcr hautfreundliche Mikroorganismen, f\u00fcr die Bildung epidermaler Lipiden, f\u00fcr Enzyme die die Abschuppung steuern und f\u00fcr die Reparatur von Sch\u00e4den an der Hornhaut. Da die Epidermis, also die \u00e4u\u00dferste Hautschicht sehr d\u00fcnn ist, ist dieser S\u00e4ureschutzmantel von gro\u00dfer Bedeutung. \u00dcberm\u00e4\u00dfiges H\u00e4ndewaschen mit beispielsweise hei\u00dfem Wasser und Seifen mit vielen Duftstoffen zerst\u00f6rt diesen Mantel. Daher empfiehlt sich die Nutzung von <a href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/arbeitsschutz-hygiene\/waschraumhygiene\/handseifen-spender_C606040.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Seifen mit neutralem ph-Wert<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Generell sollten die H\u00e4nde in folgenden F\u00e4llen gewaschen werden:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Wenn sie sichtbar verschmutzt sind<\/li>\n<li>Nach dem Toilettengang<\/li>\n<li>Vor und nach dem Umgang mit Lebensmitteln, also vor dem Kochen, der Essenszubereitung und dem Essen<\/li>\n<li>Vor dem Gebrauch von Medikamenten oder Kosmetika<\/li>\n<li>Nach dem Niesen, Naseputzen und Husten<\/li>\n<li>Nach dem Kontakt mit Kranken oder nach der Wundbehandlung<\/li>\n<li>Nach dem Kontakt mit Tieren<\/li>\n<li>Nach dem Kontakt mit Abf\u00e4llen<\/li>\n<li>Nach dem Einkaufen, Busfahren (&#8230;) und anderen Anl\u00e4ssen, bei denen (Halte-) Griffe von vielen Leuten benutzt werden<\/li>\n<li>vor Arbeitsbeginn und vor dem Verlassen des Arbeitsplatzes, sowie beim nach Hause kommen<\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_waescht_man_sich_die_Haende_richtig\"><\/span>Wie w\u00e4scht man sich die H\u00e4nde richtig?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Von Kindesbeinen an lernen wir \u201eNach dem Klo und nach dem Essen \u2013 H\u00e4ndewaschen nicht vergessen!\u201c doch anscheinend vergessen viele Erwachsenen das Gelernte wieder. Zwar gaben bei einer forsa Umfrage im Auftrag der Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung BzgA 94 % der Befragten an, dass Sie sich nach dem Toilettengang die H\u00e4nde waschen, in der Tat sind es aber lediglich 70 % die sich ihre H\u00e4nde waschen und sogar nur 30 % waschen sich die H\u00e4nde mit Seife. Jede 5. Frau und jeder 10. Mann waschen ihre H\u00e4nde nicht gr\u00fcndlich genug. Regelm\u00e4\u00dfiges und gr\u00fcndliches H\u00e4ndewaschen ist jedoch die effizienteste Art, Krankheitskeime von den H\u00e4nden zu entfernen. Verschiedene Studien haben sogar herausgefunden dass das gr\u00fcndliche H\u00e4ndewaschen das Risiko von Durchfallerkrankungen fast halbiert.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Richtiges_Haendewaschen_erfordert_Sorgfalt_und_sollte_in_fuenf_Schritten_erfolgen\"><\/span>Richtiges H\u00e4ndewaschen erfordert Sorgfalt und sollte in f\u00fcnf Schritten erfolgen:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<ol>\n<li>Die H\u00e4nde zun\u00e4chst unter flie\u00dfendes Wasser halten. Die Temperatur des Wassers spielt keine Rolle, aber sie sollte nicht zu hei\u00df sein \u2013 denn das schadet dem S\u00e4ureschutzmantel der Haut<\/li>\n<li>Die H\u00e4nde gr\u00fcndlich einseifen \u2013 sowohl die Handinnenfl\u00e4chen, als auch Handr\u00fccken, Fingerspitzen, Fingerzwischenr\u00e4ume sowie die Daumen. Auch an die Fingern\u00e4gel denken.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/arbeitsschutz-hygiene\/waschraumhygiene\/handseifen-spender\/fluessigseife_OFF_DE_1054.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fl\u00fcssigseifen<\/a>\u00a0sind hygienischer als Seifenst\u00fccke, insbesondere in \u00f6ffentlichen Waschr\u00e4umen<\/li>\n<li>Die Seife an allen Stellen sanft einreiben und sich dabei ausreichend Zeit lassen<\/li>\n<li>Anschlie\u00dfend die H\u00e4nde unter flie\u00dfendem Wasser absp\u00fclen. In \u00f6ffentlichen Toiletten zum Schlie\u00dfen des Wasserhahns ein\u00a0<a href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/arbeitsschutz-hygiene\/waschraumhygiene\/handtuecher_C606010.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Papierhandtuch<\/a>\u00a0oder den Ellenbogen benutzen.<\/li>\n<li>Zum Abschluss die H\u00e4nde sorgf\u00e4ltig abtrocknen auch in den Fingerzwischenr\u00e4umen. Denn in feuchter Umgebung k\u00f6nnen sich Mikroorganismen besser \u00fcberleben und vermehren. Das Trocknen der H\u00e4nde ist also ebenso wichtig wie das Waschen. Am besten sind hierf\u00fcr Einmalhandt\u00fccher geeignet. Ein weiterer Vorteil von\u00a0<a href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/arbeitsschutz-hygiene\/waschraumhygiene\/handtuchspender_C606020.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Papierhandtuchspendern<\/a>, der Waschraum wird mit ihnen am wenigsten mit Keimen belastet.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"su-custom-gallery su-custom-gallery-align-left su-custom-gallery-title-never\"><div class=\"su-custom-gallery-slide\" style=\"width:872px;height:850px\"><a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rajapack.at\/verpackungsnews\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/poster_haendehygiene_ausschnitt-1-872x850.jpg\" alt=\"poster_haendehygiene_ausschnitt-1\" width=\"872\" height=\"850\" \/><span class=\"su-custom-gallery-title\">poster_haendehygiene_ausschnitt-1<\/span><\/a><\/div><div class=\"su-clear\"><\/div><\/div>\n<p>Wie es richtig geht zeigt Netdoctor in einem\u00a0<a href=\"https:\/\/youtu.be\/fAFi4asRT7s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Video<\/a>. Als Faustregel gilt: das H\u00e4ndewaschen sollte mindestens 20-30 Sekunden dauern.<br \/>\nBei besonders starker Verschmutzung der H\u00e4nde mit Harzen oder Schmierstoffen, beispielsweise in Werkst\u00e4tten, muss nat\u00fcrlich l\u00e4nger gewaschen werden, spezielle\u00a0<a href=\"https:\/\/www.rajapack.at\/arbeitsschutz-hygiene\/waschraumhygiene\/handreiniger_C606045.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Handreiniger<\/a>\u00a0entfernen auch hartn\u00e4ckigen Schmutz.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wann_sollte_man_Haende_desinfizieren\"><\/span><strong>Wann sollte man H\u00e4nde desinfizieren?\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Beim Kontakt mit Kranken, beispielsweise in Kliniken oder Pflegeeinrichtungen und bei der Arbeit mit Lebensmitteln sollten zus\u00e4tzlich\u00a0Desinfektionsmittel\u00a0 f\u00fcr die Reinigung der H\u00e4nde benutzt werden, auch hier sollte bei der Anwendung auf die empfohlenen Einwirkzeiten geachtet werden.<\/p>\n<p>20 Sekunden H\u00e4ndewaschen entspricht \u00fcbrigens etwa dem zweimaligen Summen des Happy Birthday \u2013 Liedes. Und die investierte Zeit lohnt sich, denn durch 30 Sekunden H\u00e4ndewaschen werden 99,9 % der Keime vertrieben!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e4ndehygienema\u00dfnahmen im Kampf gegen Infektionskrankheiten zu den wichtigsten Infektionspr\u00e4ventionsma\u00dfnahmen \u00fcberhaupt. Ganz egal in welchem T\u00e4tigkeitsbereich, Hygiene spielt immer eine Rolle. Auf einem Schreibtisch beispielsweise befinden sich 500-Mal so viele Bakterien [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":25093,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[756],"class_list":["post-11777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-know-how","tag-gesundheit"],"acf":[],"yoast_head":"\n<title>Richtig H\u00e4ndewaschen - Schutz vor Krankheiten und Infektionen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die richtige Handhygiene sch\u00fctzt vor einer Vielzahl von Krankheiten und Infektionen. 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